今日から始められる!背中ニキビの正しい洗い方!

いつの間にかプツッと出来て治ったと思ったらまた出来てしまう繰りかえす背中ニキビは洗い方が原因かもしれません。

 

 

毎日のバスタイムでの洗い方を変えるだけで治る可能性もあります!

 

普段のバスタイムでの洗い方はどうですか?

 

皮脂を落とす、角質を落とす事だけに気を取られていませんか?

 

 

 

背中ニキビの原因は色々な事が関係していますが、多くは毛穴の詰まりが原因です。

 

その事だけが頭に入りすぎてやってしまいがちなのが洗いすぎる事。

 

多くの方が洗いすぎによる皮膚の乾燥を招き、悪循環を作り出しているようです。

 

洗いすぎる事により皮脂が落ち一見ニキビとは無縁の清潔な肌になったと思いがちですが、肌の上からは皮脂と共に大切なバリア膜も洗い流された状態になってしまっています。

 

 

皮脂は悪者扱いされがちですが本来は肌の水分蒸発を防ぐ働き、肌の上に膜を張り外的刺激から肌守る働きがあります。

 

それを根こそぎ洗い流す事で無防備な肌をさらしてしまっている状態を自ら作ってしまっているのです。

 

 

無防備な肌はアクネ菌の格好の活動場所となりニキビへ発展してしまいます。

 

背中ニキビの解決の第一歩は肌の乾燥を防ぎバリア機能を守る事!

 

正しい洗い方でやさしくケアしましょう。

 

 

・ふんわりと泡立てた泡で優しく洗う

 

・ナイロンのタオルスポンジは使わず極力手で洗う

 

・肌を刺激するような洗浄剤は使わない

 

・乾燥する冬は毎日石鹸を使う必要はない

 

・体を洗う洗浄剤以外にもヘアケア製品も出来るだけ低刺激な物を

 

・シャワーの温度、湯船の温度は暑すぎない

 

・お風呂後は水気をしっかりと拭き取り水分の蒸発を防ぐ

 

 

 

↑これらを守るだけで肌のバリア機能が復活し、アクネ菌を寄せ付けない力を発揮してくれるはずです。

 

皮脂を落とし過ぎないので肌も毛穴も柔らかさを保ててスムーズな呼吸、排出ができるようになります。

 

 

ニキビなどの肌トラブルを未然に防ぐ他、肌自体も潤いのある健やかなキメ肌へ生まれ変わることを期待できます!

 

 

今夜のバスタイムでからでもすぐに実行できる洗い方なので取り入れてみて下さいね!

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